シーシャ初心者のフレーバーの選び方｜種類・組み合わせ・頼み方の言い方とg数の見方

シーシャが初めてだと、フレーバーの名前が多すぎて何を頼めばいいか分かりません。この記事では、フレーバーの系統の考え方、初心者の選び方、ミックス、店で使える頼み方の言い方、量を比べるときのg数の見方を、各店の公式案内で確認してまとめました。情報は2026年10月23日に確認しています。

シーシャのフレーバーの種類｜まず系統で考える

フレーバーは数十〜100種類以上を用意する店があります。煙仄2nd 池袋店は60種以上、恋香（京都）は100種類以上と案内しています。名前を覚えるより、系統で考えると選びやすくなります。

系統	例（公式の掲載から）	掲載している店
フルーツ系	アップル、ピーチ、ライチ、マンゴー、ブルーベリー、スイカ	煙仄2nd、恋香ほか
ミント・清涼感	ミント、グレープフルーツ、レモングラス	煙仄2nd、ケムリバ
スパイス・フラワー系	カルダモン、シナモン、ローズ、ジャスミン	煙仄2nd
デザート・ドリンク系	チョコレート、キャラメル、ミルクティー、カフェラテ	煙仄2nd
ティー・コーヒー系	アールグレイ、マサラチャイ、カプチーノ	ケムリバ、恋香

煙仄2ndのメニューは「フルーツ系」「スパイス・フラワー系」「デザート・ドリンク系」に分けて載せ、取り扱いと在庫はスタッフに確認するよう案内しています。恋香は「フルーツ系・ミント系・スイーツ系」、YOLOは「甘さっぱり・甘い・さっぱり・紅茶・スパイス」と、店ごとに分け方が違います。メニューを見るときは、その店の分類名をヒントにしてください。

初心者のフレーバーの選び方｜3つの質問で決める

高円寺ケムリバは、初めての人には次の3つを伝えるだけでよいと案内しています。

好きな香り（果物・花・お菓子など）
清涼感（ミント）を入れるか
甘めか、さっぱりか

この3つを自分で決めておくと、メニューを見ながらでもスタッフに相談しながらでも選べます。

甘いものが好き：デザート・ドリンク系、甘い系のフルーツ（ピーチ・マンゴーなど）
さっぱりしたい：ミントやレモン系、さっぱり系のフルーツ
コーヒーや紅茶が好き：ティー系・コーヒー系
迷う：「おまかせ」で頼む（Siestaやケムリバが案内しています）

好みが分からないときは、普段の飲み物から考えるのも一つの方法です。炭酸のレモン味が好きならさっぱり系、甘いカフェラテが好きならデザート・ドリンク系と、飲み物の好みを伝えても構いません。

フレーバーの頼み方｜お店で使える言い方の例

専門用語は要りません。各店の公式案内にある言い方を整理すると、次のようになります。

「初めてです。甘いのが好きです」（ケムリバは「初心者です」と伝えるよう案内）
「フルーツ系で、ミントは入れないでください」
「さっぱり系で、軽めにしたいです」（恋香は「甘め・さっぱり・強さ控えめ」でも大丈夫と案内）
「お茶系で」「ミント系で」（Siestaが挙げる例：甘い・フルーツ・さっぱり・お茶・ミント・おまかせ）
「おすすめのミックスをお願いします」

煙仄2nd 池袋店は、初めての人には「スタッフが好みを伺いながらフレーバーを提案します」と案内しています。注文のとき、苦手な味（甘すぎる・ミントが強いなど）も一緒に伝えると、提案が合いやすくなります。入店から会計までの流れはシーシャ初めてガイドにまとめています。

ミックス（組み合わせ）の考え方

多くの店では、複数のフレーバーを混ぜて1台にします。YOLOのMIXメニューは、3つの組み合わせの例を公式に載せています。

分類	メニュー名（組み合わせ）
甘さっぱり	トリプルベリー（ブルーベリー・カシス・ストロベリー）
甘い	ダブルメロン（メロン・スイカ・ミルク）
さっぱり	THE ライチ（ピーチ・ライチ・ミント）
紅茶	ピーチティー（ピーチ・アールグレイ・ミルク）
スパイス	ウッディ（ウッド・カルダモン・レモン・ミント）

考え方のコツは、「主役になる系統を1つ決めて、そこに清涼感や甘さを足す」ことです。STELLA（新宿三丁目）は、定番の組み合わせとして「グレープ＋ミント」「ピーチ＋ミント」を挙げています。初めてのうちは、店の看板ミックスや、店員さんの提案をそのまま頼むのが安心です。

量は種類の数ではなくg数で比べる

フレーバーの種類が多い店でも、1台の量は店ごとに違います。量を比べるときは、種類の数ではなく、基本のグラム数（g）を見ます。

店（公式の表示）	プラン	基本のフレーバー量	料金（税表示）
C.STAND 新宿東口駅前店	ショート1時間	8g	1,540円（税込）
C.STAND 新宿東口駅前店	レギュラー1.5時間	12g	1,980円（税込）
C.STAND 新宿東口駅前店	スペシャル2時間	15g	2,420円（税込）
YOLO	ショート1時間	10g	1,980円（税込）
YOLO	レギュラー1.5時間	15g	2,640円（税込）
YOLO	スペシャル2時間	20g	3,300円（税込）
fiction 新宿店（運営元の店）	基本量	15〜17g	2,200円（税別）

C.STANDは8g→12g→15gで各440円、YOLOは10g→15g→20gで各660円の差です（どちらも税込表示からの計算）。fictionは公式サイトで「フレーバー基本量 15〜17g」と書いています（fictionは当サイトの運営元の店で、他店と同じ基準で載せています）。

当サイトの各駅記事では、一般的な目安として「多くの店は1台10〜12g程度で、15gにすると＋500円程度かかることが多い」と注記していますが、各店の実際の量や料金ではありません。上の表のとおり、増量の料金は店ごとに違います。

g数を公式に書いていない店もあります。煙仄2nd 池袋店は「フレーバー大盛り440円」、NORTH VILLAGEは量をS・M・Lで選び＋0円・＋500円・＋1,000円としていますが、g数は公式ページに書かれていません（当サイトの渋谷センター街の記事で確認）。g数が分からない店では、量を推測せず、注文時に「量は何gですか」「大盛りはありますか」と聞いてください。

g数は量を比べる数字で、味の濃さや煙の出方は店の説明やフレーバーの種類でも変わります。量と料金の関係はシーシャの料金相場と内訳も参考にしてください。

味が合わない・薄いと感じたとき

途中で味を変えたい：トップ替え（新しいフレーバーに入れ替える）ができる店があります。YOLOはショートで1,650円、煙仄2ndは1,650円、ケムリバは1,600円です（YOLOと煙仄2ndは税込、ケムリバは税区分の記載なし）。
味が弱い・煙が薄い：自分で触らず、店員さんに炭や火加減を相談します。ケムリバは「炭と熱の調整で復活します」、S2 SHISHAは「炭の交換は何回でも無料」と案内しています。
ドリンクと合わせる：ケムリバは水やお茶をこまめに飲むと味覚がリセットされると案内しています。

火加減や吸い方の話はシーシャ店のマナー・服装・持ち物の短い一節にまとめています。

取り扱いメーカー（店の案内の例）

店によって取り扱いのメーカーが違います。C.STAND 新宿東口駅前店は「FUMARI」「AZURE」「AL FAKHER」を主に使用と案内し、ばんびえんは、Azure、Tangiers、Al Fakher、Afzal、Hookafina、Social Smoke、Trifecta、Starbuzz、Fumariなどを「随時更新中」としています。メーカー名は店の案内の例で、人気順や優劣を示すものではありません。初心者は、メーカー名より系統と好みを店員さんに伝える方が選びやすくなります。

ノンニコチンのフレーバーについて

C.STAND 新宿東口駅前店はニコチンフリーフレーバーの用意を案内し、fiction 新宿店（当サイトの運営元の店）、L4L池袋西口店、恋香もノンニコチンのフレーバーがあると案内しています。ある店とない店があるため、希望する場合は事前に公式ページや電話で確認してください。ノンニコチンのフレーバーを選んでも、20歳未満は入店できません。

よくある質問

初心者はどんなフレーバーを選べばいいですか？

好きな香り・ミントの有無・甘めかさっぱりかの3つを決めて、店員さんに伝えるのがおすすめです。恋香は初心者向けにフルーツ系やミント系を案内しています。分からなければ「おまかせ」で頼めます。

フレーバーの組み合わせはどう決めますか？

主役の系統を1つ決め、清涼感や甘さを足す考え方です。YOLOのように3つの組み合わせの例を公式に載せている店もあります。最初は店員さんの提案か、店のミックスメニューが安心です。

g数が多いほうがいいのですか？

g数は量の目安で、料金も上がります。C.STANDは8g・12g・15g、YOLOは10g・15g・20gの3段階です。味や煙の好みは人によって違うため、好みはスタッフに相談してください。

フレーバーの種類が多い店を選ぶべきですか？

種類の数は量を示しません。量を比べるならg数、味の相談のしやすさは店員さんの案内で見るのがおすすめです。